いきなり大川栄策(´`:)
つい昨日のこと。 最近は寒波ピークを超えて、少しは普通にすごせるようになりました。 昨日は仕事を19時に終えての 帰り道。。 よく地元ラジオを聞きながら帰ってます(^-^)この日も、やっと解放されてしかも休日前 ィヤッホーィ♪!(^^)! ルンルンでハンドルを持って車を走らせるアフロ。よく体を動かす仕事なので、たとえ冬でも、しばらくは窓を開けて帰ります。爽快！爽快！ヾ(o´∀｀o)ﾉ...
View ArticleWBC 日本VSキューバ
今、観てます。 日本VSキューバ7対1で勝っているんだけども、、。 なんだろキューバ。。完全にやる気が見えない。(´`:) 私、野球のことはあまりわからないけど、そんなど素人が見ても、 キューバは 頑張っていない。 みんなで、ダルそうです。
View Article3日目に減量2キロやった(ノ^^)ノ♪
こんにちは(^-^)１週間計画で、 真剣にダイエットしましたら、、、 3日目に2キロ(実際は2日半くらい)の減量に成功しました。だいたい目標を達成したので3日目に計画中断となりました。 それは、 炭水化物(主食)をぐっと減らし 替わりを野菜スープにして ひたすらスープだけ食べるという。。。 『ファスティングスープ』プラス 『たんぱく質』プラス『どうしても食べたいもの少し』...
View Articleオートバックス
オートバックスへオイル交換o(^o^)o♪ 夕方6時に行くと、 待ち時間30分、作業30分 ほぼ１時間。それくらいならいっか。。。 と2階で雑誌読んでコーヒー飲みながら店内で待っていました(^^) しばらくしてると、店内放送が。 「ETCでお待ちのフィットで起こしの○○さまー。作業が完了致しました」「タイヤ交換でお待ちの・・」と呼ばれて作業場の車は少しずつ減っていきます。...
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夜のお花見 津山城跡
ライトアップされていました。 津山城跡です。お昼に来たら、本物の色なんですけどね。。 夜は、桜が照らされて宇宙にいるような感じでした。 遺跡の探検隊みたいです(・∀・)。。。 ・・・・。 写真が、横に回転しているよう な。。(´`:) ここに人が集まっていました。 ブルーは雰囲気出ます。...
View Article中国銀行と.GW..(´`:)
今日は給料日♪ATMに行ってきました。そしたら黄色いチラシが。。 内容は、 ゴールデンウィーク連続で休みます(・∀・) 期間は、 5月3・4・5・6・7日 ご迷惑おかけします(^-^) またかよっ(￣∇￣)！！ 毎回ここは、大型連休になると利用者が自由に使えない事態になります。 理由は、また、システムメンテナンス だと思う....。 ほとんどがこれ。 なんだか ウンザリ...
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夏の簡単痩せ。
今日、仕事帰りにコンビニに寄りました(^-^)。。 実は同じコンビニに朝も寄りました。 朝は単に日課となったエナジードリンクを1本飲んでいるため。因みに “モンスターエナジー”(≧∇≦) 出勤前に必ず1本飲んでいます。朝飲んでおけば、夕方まであまり疲れない♪ という効果がもたらされております(^-^) そして、ついに夕方。何やかんや言っても疲れておりました。...
View Article毎日、台所の窓にヤモリ、、、
毎日夜になると、 家の台所の窓にいつもヤモリがやってきます。。。 必ず同じ時間帯に同じ窓に。 こちらにお腹を見せるように 張り付いている。 最初は、ぎゃああ♪と言っていました。 だけどいつもやってきます。 最近は、馴染みになって『かわいいな』と思うように。居ると親近感がわいています。頑張って虫を食べていました。 夜も11時頃には何処かへ消えていきます。なので、夜勤から帰るともういません。...
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スッポンの小亀放流～～(´`:)
今日も地元の夕刊が届きました(^-^)毎日、新聞一枚が届きます。 見出しは台風被害情報！ 岡山県北地域の一部は風速51メートルを観測ヽ(゜Д゜)ノ 屋根瓦が飛んだ家多数。濁流で橋沈む。など。 自然は凄いなぁ。 そして、新聞を開く。 パラッ♪ 盆栽展、碁 観戦記『守の手』、津山国際音楽祭、ロダン作：マーラー胸像レプリカ披露、長寿100歳祝など...
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大阪中之島にいってきました♪
12月3日に大阪に遊びに行ってきました(・∀・) 今回は、 中之島です。 昼ごろ、歩いて中之島を散歩しました。 こちらは、ダイビルを入った所です。日曜日なので、人はいません。 都会の自然はおしゃれですね。 訪れたのは12月3日。 その数日後、ダイビルの株はぐーんと上がりました。。。。 写真は、アフロとそのねーちゃんです。 ここで少し、紅葉を楽しみました。
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伏見稲荷大社へ参拝♪
伏見稲荷大社へ参拝に行きました♪ 京都を自分の車で運転するのも初めてでした。 大丈夫かな？しかもナビなし。。(・∀・)。。 『なんとかなるよ』と、母とアフロ。スマホもあるしね(^-^) アフロ：『後は私の車。ボロマーチ。大丈夫かな？』 母：『大丈夫よ！そんな、ボロいとか言わなければ、ちゃんと走ってくれるって♪』 アフロ『・・・そだね。』頑張れ日産マーチ。 で出発。初めての伏見稲荷大社へ...
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伏見稲荷大社 桜門
綺麗な朱色で見とれてしまいました。 本殿近くは『撮影禁止』遠くからだったら、いいですか(´`:) そういえば愛犬は今頃ふて寝してるかもしれないな。。。 今年の家の神棚に三つ目の御札を買いました。金運もよくなりそうな御守りも合わせて買いました。 とにかく人は並んでいます。 このあと、おみくじは大大吉でした。...
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千本鳥居
千本鳥居の入口です。 思えば昨日、大雨でした。 私は晴れの国おかやまの人 なのにザーザー降ってて、『アフロが伏見稲荷を参拝する事は、神様が許していないのかも知れない』と思っていました。 が、晴れました。風は強いけど、歩いていれば寒くないですね(^-^) ここで不思議な事が。 千本鳥居の中を歩いていると、しばらくして頭痛がしてきました。進むにつれて痛いんです。 駄目だ！進めないｯ！！...
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熊鷹社
熊鷹社にやってきました。長い鳥居を抜けて、階段を登ると突然現れました。 いきなり別世界に入ったようです。今、生きていることに自然と感謝がでてきました。家族が健康で過ごす事が大切と思い、祈りました。母もここで同じような事を考えたそうです。 私もロウソクを納めました。家族全員代表で(^-^)控え目なのを1本。 お祈りが絶えることがなさそうです。...
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東証アローズ 東京証券取引所
2階へ上がると、いきなり見えてきました。(*'▽'*) とても静かでした( ´艸｀) テレビでしか観ることがなかった東証アローズ。中に入って観ることができてほんとは感激なんですが、大人なので顔色は変えず、でも心の中で大はしゃぎです(//∇//)🎵🎵 今日の情報が、わりと速くクルクル回っていました。...
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国会議事堂🎵
午後は、国会議事堂🎵 参議院見学です。見学時間に7分程間に合わず、1時間待つことに(´`:) 売店で、晋ちゃん饅頭、国会議事堂行ってきましたせんべい。トランプせんべいなど買って時間潰し。 (^-^)『衆議院は今日は会議があるので、見学はできません』 とおまわりさん。 (^-^)(^-^)『あ、そうなんですか』 と私たち。...
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皇居🎵🎵
国会議事堂見学はお昼過ぎに終えて、浸る間もなく次へ！ 皇居 見どころいっぱいなのですo(^o^)o 何を見れば良いのかたくさんあるけど、ここは、観光とか、見学というよりストレートに 『天皇陛下の近くまで来たんだなぁ』 という精神的な部分で満足があります。 結構歩いているので、疲れていたと思うのですが、ゆっくりとした時間だったと思います。
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明治神宮
皇居を出た頃は3時半頃、ここからはいよいよ2日目の最後 明治神宮(//∇//) 大きな鳥居です。 この鳥居を背にしてカフェがありました。ケーキとドリンク( ´艸｀) 写真はグレープフルーツゼリー、メロンソーダ、カルピス。 こんな感じ。 2人はケーキなんてとても食べる気にはなれません。 理由は簡単！歩き過ぎで(´`:)(´`:) そう、人は歩きすぎると食欲が沸かなくなる。。たぶん。...
View Article帰る前に表参道へ
明治神宮を後に、向かいの表参道へ。 夜8時頃までウロウロ.... ホテルに着いたのは、9時は過ぎていました。早く食べれるコンビニ弁当でした(´`:) だって全然お腹空かない。それなのにしっかり食べようとする2人。 携帯の歩数計は27300歩。 歩行距離16キロ。 消費カロリー530キロカロリー。 (^-^)今年で1番よく歩いた日になると思います。
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